Натыйжасында көптөгөн терс факторлордун эркектер көбүрөөк дуушар болушат төмөндөшү жыныстык функциялары. Аны кароосуз калтыруу ар кимдин эле колунан келе бербейт. Көпчүлүк эркектер ойлонуп, кантип жогорулатуу потенцию. Муну комплекстүү түрдө гана жасоого болот.
![потенции жогорулаган эркек жана аял](/images/макалалар/2788/потенции%20жогорулаган%20эркек%20жана%20аял.jpg)
Потенциал деген эмне
Потенции адатта деп аталат жөндөмдүүлүгү эркектин жыныстык катнаш. Жакшы деңгээли, анын билдирет нормалдуу тартылуу жана каалоо, физикалык ийкемдүүлүк жана катуулугу пениса учурда раздражение, ошондой эле узактыгы жыныстык жана эрекции. Медициналык практикада так маалыматтар нормалдуу потенции белгиленген эмес, бирок бар чеги, алардан четтөө болуп эсептелет көйгөй.
Көйгөйлөр башында тымызын болушу мүмкүн жана жөн гана эректильдик дисфункция деп аталат. Бирок өз убагында дарыланбасаңыз, анда бардыгы толук импотенцияга алып келиши мүмкүн.
Көпчүлүк эркектер страдающийся бул оору, ошондой эле испытывают катуу жана узакка созулган стресс, бул акыры гана усугубляет ансыз да анормалдуу абал.
Убакытты өткөрүп жибербөө үчүн тезинен адиске кайрылуу маанилүү. Көптөгөн эркектер бул жөнүндө татаал жана доктурга кайрылууну кечиктирүүдө. Бул өтө туура эмес кадам. Болот жогорулатуу потенцию үй шартында, бирок бир гана адис дайындай алат курсун терапия.
Кантип жогорулатуу потенцию үй шартында
Дарыгерлер 45 жашка чейинки эркектерде эректильный дисфункция же импотенция көбүнчө психологиялык көйгөйлөрдүн натыйжасында пайда болоорун аныкташкан. 45 жаштан 60 жашка чейин интимдик мүнөздөгү бул көйгөй кан тамырлардын ишин бузуунун натыйжасында пайда болот. Кийин 60 жыл эркектер жабыркайт импотенции катары кошумча таасири башка оорулардын мүнөздүү бул куракта.
Мына ошондуктан дарыгерлер суроого кантип жогорулатуу потенцию, биринчи кезекте рекомендуют минимумга стрессти жашоо. Ошондой эле, эгер бар болсо, жаман адаттарыңызды жеңүү керек. Уйкунун узактыгын жана сапатын тууралоо дагы бирдей маанилүү. Эгерде бул потенции нормалдуу калыбына келтирүүгө жардам бербесе, анда дарыгер бир катар чараларды дайындайт:
- Эрекция көнүгүүлөрү.
- Потенции жогорулатууга мүмкүн болгон массаж.
- Скротка массажы.
Дарыгерлер оорулууну көйгөйдөн сактап калуу үчүн скальпельди дароо кармашпайт. Кээ бир учурларда потенции болот жогорулатууга элдик ыкмалары. Алардын эң натыйжалуулары:
- Кечинде контраст душ же ванна.
- Ваннага же саунага баруу менен кан айланууну жогорулатуу. Мындан тышкары, бул ыкма стресстен арылуу үчүн абдан жакшы.
- Туруктуу дени сак жашоо образы. Спирт ичимдиктери, тамеки, фастфуд жана башка зыяндуу азыктар жашоонун сапатын гана начарлатышы мүмкүн.
- Колдонуу азыктарын жогорулатуучу потенции: грек жаңгагы, шоколад, жумуртканын сарысы, бал, жаңы сарымсак, буурчак.
Эгерде бул ыкмаларды көбөйтүү потого алып келбейт көптөн күткөн натыйжа, анда врачтар жазып беришет дары-дармектерди.
Түшүнүү керек, бул дары-дармектер мүмкүн күчөтүү болгон потенцию, бирок мүмкүн эмес, бул. Таблеткалар жыныстык катнаш алдында кабыл алынат. Алардын негизги милдети - актынын мөөнөтүн көбөйтүү. Дарылардын аракети 4-24 саатка созулат.
Жыныстык каалоонун физиологиялык белгилерин жакшыртуучу атайын кремдер да бар.
Эч кандай учурда өз алдынча дайындоо керек дары-дармектерди жогорулатуучу потенцию. Мындан тышкары, дарыгердин жазуу жүзүндөгү сунуш жок бир эле учурда бир нече түрүн колдоно албайт.